かぼちゃ→レンジで
600ｗ2分位
（片面1分ずつくらい）
荒熱が取れたら一口大にカット。

玉ねぎ　→一口大にカット後レンジで2分位（少し軟らかくする程度）
ソーセージ→斜め切り

みそ・マヨネーズを混ぜ合わせ後、
野菜・ソーセージを加え絡める。

耐熱皿に移し、チーズ・パン粉をかけて、オーブントースター（1300ｗ 8分位）で焼く。