甘辛でご飯が進む♡れんこんのはさみ焼き

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

シャキシャキレンコン♡ふんわり肉ダネ♡
甘辛ダレでご飯が進む♪
お弁当に入れても冷めても美味しい♡
このレシピの生い立ち
母がレンコンのはさみ揚げをよく作っていたので♡
ヘルシーに揚げずに焼きました♪

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材料

2人分
  1. レンコン 10cm程度
  2. ひき肉 200g
  3. 生姜チューブ 5cd
  4. 片栗粉 小1
  5. 塩胡椒 適量
  6. ★みりん 大3
  7. ★しょうゆ 大1
  8. ★砂糖 大1
  9. 片栗粉 適量
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    れんこんは3〜5mm幅に切り、水にさらしておく。
    10分ほどさらしたら、キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    ボウルにひき肉、生姜チューブ、片栗粉、塩胡椒を入れ良く混ぜる。

  3. 3

    ひき肉をレンコンで挟む。
    全体に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、れんこんを並べていく。
    中火で5分焼く。

  5. 5

    ひっくり返し、蓋をして3分焼く。
    →★の調味料を入れ煮詰めながら絡めたら完成♡

  6. 6

    2019.03.06
    話題のレシピになりました♡
    ありがとうございます♡♡♡

コツ・ポイント

★レンコンでひき肉を挟む時に、ぎゅっ!!とするとレンコンがはがれにくくなります♡
→イメージはレンコンの穴の中にひき肉を入れ込む感じ♪

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レシピ作者

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491
に公開
料理をしたい!と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食*ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡
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