鶏とニンニクの芽の炒め物

gudon
gudon @cook_40053799

時間がある時に下拵えをしておいて、時間がない時に手早く出来ます(*^^*)
このレシピの生い立ち
祖母が作ってました。

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材料

1人前
  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. ニンニクの芽 1/2束
  3. 長ネギ 1/6本程度
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. 醤油 小さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1/2
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    一口サイズに切った鶏胸肉に刻んだ長ネギと塩を加えて酒で揉んで一晩おく。

  2. 2

    一晩寝かせた鶏胸肉に片栗粉を入れてサッと混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンに油を引いて、鶏胸肉とネギを炒める。

  4. 4

    九分通り肉に火が通ったら、食べやすい大きさに切ったニンニクの芽を加えて更に炒める。

  5. 5

    火が完全に通ったら、醤油を回し入れてザッと炒めて完成です☆

  6. 6

    ニンニクの芽の代わりに、刻んだ大葉を入れても美味しいです。

コツ・ポイント

手早く炒めて下さい☆
初めにやや強火で鶏肉に焼き色を付けた方が美味しいです。

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レシピ作者

gudon
gudon @cook_40053799
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