オートミールのお茶漬け

やのぴっぴ
やのぴっぴ @cook_40212586

オートミールとお茶漬けの素で、素早く簡単に栄養たっぷりな食事がとれます！
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オートミールのお茶漬け

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材料

一人分
  1. オートミール 30g
  2. お茶漬けの素 1回分
  3. 水(またはお湯) 180cc

作り方

  1. 1

    オートミール30㌘と水180ccを深めの器に入れて、かき混ぜる

  2. 2

    電子レンジ500wで1分40秒加熱する(お湯の場合は40秒)

  3. 3

    取り出したら軽くかき混ぜ、お茶漬けの素をふりかけ、よく混ぜたら完成☆

  4. 4

    オートミールはこちらを使いました。潰してあるので、雑炊のようになりました。

コツ・ポイント

水加減は調節して下さい。
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