超簡単! 焼肉のタレで豚肉丼・錦糸卵

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★☆★RURU★☆★ @cook_40125382

焼肉のたれで簡単。錦糸卵入りで、めっちゃ美味しいです!!
このレシピの生い立ち
20年以上前に
【ほっともっと】にあった
ビーフ弁当をイメージし
豚肉にアレンジして
作りました。
最近、九州限定で復活した
ビーフ弁当を食べたら
全然、違った(‾◇‾;)
焼肉味じゃないし…

これはこれで美味しい♪

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材料

4人分
  1. ご飯 適量
  2. 豚肉(薄切り) 550g
  3. 玉ねぎ(薄切り) 2個
  4. ニンニクの芽 12本 80g
  5. 焼肉のタレ(250ml) 150ml・100ml
  6. 4個
  7. 紅しょうが 適量

作り方

  1. 1

    豚肉・焼肉のたれ(150ml)をビニール袋に入れ、全体に味が染み込む様、ビニールの上から揉みます。結んで冷蔵庫で保管。

  2. 2

    卵をときます

  3. 3

    フライパンに薄く卵を入れます。

  4. 4

    破れないように真ん中に菜箸を入れます

  5. 5

    卵を持ち上げます。

  6. 6

    破れない様に ゆっくり、ひっくり返します。
    画像の様に薄焼き卵を4枚作る。

  7. 7

    まな板にのせ半分に切ります

  8. 8

    画像の様に重ねた卵を丸めて切ると錦糸卵が作りやすいです

  9. 9

    玉ねぎを薄切りします

  10. 10

    にんにくの芽を4cm幅に切ります。

  11. 11

    フライパンに油をひいて、にんにくの芽を炒めます。

  12. 12

    玉ねぎを入れて炒めます。

  13. 13

    玉ねぎを端に寄せ真ん中を開けます。冷蔵庫に保管していた豚肉を出して真ん中に入れ炒めます。

  14. 14

    肉がある程度ほぐれたら玉ねぎと混ぜ合わせ炒めます。
    残りの焼肉のたれ(100ml)を入れて炒めます。

  15. 15

    ご飯を入れ、フライパンの焼肉のタレをかけます。

  16. 16

    ご飯の上に豚肉・錦糸卵・紅しょうがをのせて完成。
    画像は、卵が少なめですが実際は、もっと多くのせた方が美味しいです。

コツ・ポイント

豚肉は、30分以上
漬け込む

作り方13は
最初から玉ねぎと混ぜると
豚肉がダマになりやすいので
真ん中で肉だけ炒めてから
玉ねぎと混ぜます。

紅しょうがをキムチにしても♪

辛口好みの方は
タレにコチュジャンを
入れて混ぜて下さい

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

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に公開
福岡在住★24歳と12歳の男子のママ(*´ω`*)料理好きで15歳~ノートにレシピを書いてます。作った時に写真を撮ってレシピを載せます♪パパと息子が大食いで分量が多く家族向けレシピ★次男が生まれてパパッと作れる豚・鶏・ミンチ料理が多い。キャラ弁、朝は写真を撮れない為見た感じが参考になれば♪濃く甘い九州醤油なので調節を…ヤマニ醤油(うまくち)使用
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