超簡単!カボチャの洋風炒め

トモコ0326
トモコ0326 @cook_40162213

カボチャの煮物が苦手な家族のために。
このレシピの生い立ち
乾燥オレガノを使いたくて。カボチャと合います。

超簡単!カボチャの洋風炒め

カボチャの煮物が苦手な家族のために。
このレシピの生い立ち
乾燥オレガノを使いたくて。カボチャと合います。

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材料

2人分
  1. カボチャライス 10枚
  2. にんにく 1かけ
  3. オリーブ 大さじ2
  4. 少々
  5. コショウ 少々
  6. オレガノ(ドライ) 少々

作り方

  1. 1

    カボチャを5ミリ程度に、スライスします

  2. 2

    にんにくをスライスします

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をしき、にんにく、カボチャを炒めます。

  4. 4

    3~4分程度中火で炒め、カボチャに火が通ったら、塩、コショウ、オレガノをふり完成です。

コツ・ポイント

塩+オレガノの代わりにクレイジーソルトでも。

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