簡単♪鶏もも肉の照り焼き

あちゃちゃも
あちゃちゃも @cook_40127130

漬け込む必要なし!の照り焼きです。いや、照り焼きというより煮鶏?
調味料の分量は実際は2:5:7の割合の目分量です。
このレシピの生い立ち
照り焼きを作るのに何時間も前から漬け込むなんて忘れちゃうしメンドクサイ(笑)とりあえずいつものタレで煮込むかー、とやってみたら簡単に出来てしまいました(^^;

簡単♪鶏もも肉の照り焼き

漬け込む必要なし!の照り焼きです。いや、照り焼きというより煮鶏?
調味料の分量は実際は2:5:7の割合の目分量です。
このレシピの生い立ち
照り焼きを作るのに何時間も前から漬け込むなんて忘れちゃうしメンドクサイ(笑)とりあえずいつものタレで煮込むかー、とやってみたら簡単に出来てしまいました(^^;

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材料

今回は4~5人分
  1. 鶏もも肉 3枚(鍋に重ならないように入る分量で)
  2. 鍋に入れた肉がひたひたにかぶるくらい
  3. 砂糖(2) 山盛り大さじ2くらい(実は適当)
  4. しょうゆ(5) 150ccほど(これも適当)
  5. みりん(7) 180ccほど(これも適当)
  6. 盛り付け用の野菜 適宜、無しでも可

作り方

  1. 1

    鍋にもも肉を入れ、水をひたひたになるまで注いで点火。
    沸騰したらアク・澱をとる。

  2. 2

    アク・澱をとったら砂糖を入れ、ひと煮立ちしたらしょうゆ・みりんを入れて40分ほど中火で煮る。

  3. 3

    ここまで煮詰まったら出来上がりです。写真暗くてすみません(汗
    あとはグリルなどで少し炙って皮をパリッとさせてもOK。

  4. 4

コツ・ポイント

・鶏もも肉は1枚肉を使ったほうが柔らかく仕上がります。唐揚げ用だと柔らかくなりませんでした。
・アク取り用のシートを使用してますが、澱まではきれいに取れません。煮る前にもも肉を塩水で洗うと少しは澱が減るかも。←減りました(笑)

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家事全般、特にお料理とお片付けはとても苦手です。ゆえに、冷蔵庫の中は『死蔵品』でいっぱい…(汗)
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