ほうれん草の黒ごま味噌和え

✧kai✧ @cook_40044396
黒ごま+白ごま+赤味噌でイソフラボンたっぷり!
このレシピの生い立ち
ちょっとこくのあるゴマ和えを食べたくて作ってみました♪
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて冷水にさらし水気をしっかり切り食べやすい長さに切る。
- 2
◎の調味料と和えたら出来上がり!
コツ・ポイント
特にないです(^_^;)
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