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つくれぽ
ほうれん草とひじきの胡麻たっぷり和え*。
えるもっちん
@cook_40594560
2016/02/21 10:43
もやしとコーンinしてみました♪妊婦に嬉しいレシピです(^^)
とのみん
@cook_40039681
2015/12/22 12:51
ひじきもほうれん草も大好き♥栄養価upで沢山食べれて幸せ♪
ともちゃっ
@cook_40678868
2015/03/11 10:44
妊婦なのて、鉄分豊富にひかれました!美味しかったです!
kebeibiko
@kebeibiko_cooking
2014/12/02 14:51
ひじき&ほうれん草鉄分強化だね♬彩り良く美味しい~❤お弁当にも
エンゼル姫
@cook_40052267
2014/06/07 01:44
栄養満点でいいですね!カニかまもINしました~レシピ有難うです♪
ゆきまるぞう
@cook_40641224
2014/04/04 08:26
これは栄養満点メニューですね。1歳の娘もパクパク食べてくれました
**rose**
@cook_40042386
2013/08/28 14:36
小松菜で☆ひじき入りで栄養満点ですね♪美味しく頂きました~感謝♡
ayusari
@cook_40569040
2013/06/25 14:40
ひじきに飽きたら、小松菜!!新鮮な組合せでした!
ともぺこママ
@cook_40606867
2013/03/04 09:35
ヘルシーで食べやすくて栄養満点ですね!(^^)!
remi3301
@cook_40196911
2013/01/21 04:11
ダイエット中の体の為に♪美味しくて健康的でいいですね!りピします
まっっっっち
@cook_40834362
2012/10/07 08:29
モヤシも入れて重増ししちゃいました(^^)/サッパリでした。
ねこパピュ
@cook_40596030
2012/07/30 11:59
鉄分が必要なときってありますよね? あー補充しました(*_*)
ぐっちょん☆
@cook_40217113
2012/07/01 16:46
お食い初めに(^0^)大成功!ありがとうございます。
れおいち
@cook_40044461
2012/06/18 00:47
レシピ名から一目惚れ(笑)期待を裏切らない美味しさでした♡
しゃぼん玉
@cook_40038650
2012/06/05 20:38
おいしく鉄分アップ☆煮物より簡単でいいですね!
emikotan
@cook_40568220
2012/06/01 12:13
ひじきは大豆と筍入りのドライパックで^^栄養たっぷりで美味し♪
yuuki03
@cook_40582060
2012/06/01 10:17
ヘルシーでおいし〜(^^)♪次は小松菜でしてみます!
3mamakuma
@cook_40058776
2012/05/30 21:53
ほうれん草好き我が家はたっぷり2束で♪美味しく健康さいこう~♪
さやまめ☆
@cook_40130934
2012/05/29 04:24
小松菜で♪栄養たっぷり美味で嬉しい!女性には有難いレシピ♡嬉
あ−さん
@cook_40614571
2012/05/16 13:36
人参も入れて砂糖をちょっと増やしたら 子供も食べてくれました!
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