野菜たっぷり☆目指せ美肌スープ♡

葡萄です。
葡萄です。 @cook_40206614

たっぷりお野菜☆スープにしちゃって美味しい‼‼
目指せ艶肌美人⁈♡ …ついでに冷蔵庫のお掃除も♪(´ε｀ )
このレシピの生い立ち
余った大量の野菜を片付けてしまいたくて…汗
作ってみたら激ウマ♡
小学生の娘の大好物に(=´∀｀)人(´∀｀=)

野菜たっぷり☆目指せ美肌スープ♡

ととま〜る's cooksnap of when they made 野菜たっぷり☆目指せ美肌スープ♡.
キッチンJO's cooksnap of when they made 野菜たっぷり☆目指せ美肌スープ♡.
きらり流れ星's cooksnap of when they made 野菜たっぷり☆目指せ美肌スープ♡.
葡萄です。
葡萄です。 @cook_40206614

たっぷりお野菜☆スープにしちゃって美味しい‼‼
目指せ艶肌美人⁈♡ …ついでに冷蔵庫のお掃除も♪(´ε｀ )
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余った大量の野菜を片付けてしまいたくて…汗
作ってみたら激ウマ♡
小学生の娘の大好物に(=´∀｀)人(´∀｀=)
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材料

たっぷり何人前でも♡
  1. ☆印は必須
  2. ☆キャベツ 好きなだけ
  3. ☆玉ねぎ 好きなだけ
  4. ☆トマト水煮缶 1缶 (カット済のが使いやすいです)
  5. ☆ニンニク ひとかけ
  6. ☆コンソメスープの素 2粒
  7. ☆塩コショウ 適量
  8. その他材料、例えば……⬇ 量は全て適当にっ♡
  9. 生トマト 好きなだけ
  10. 大豆水煮缶 ひと缶
  11. ベーコン 好きなだけ
  12. ウインナー 好きなだけ
  13. ハム 好きなだけ
  14. グリーンピース 好きなだけ
  15. ピーマン 好きなだけ
  16. じゃがいも 好きなだけ
  17. 人参 好きなだけ
  18. きのこ類 好きなだけ
  19. ミックスベジタブル 好きなだけ
  20. などなど…他好きな物、残り野菜など何でもかんでも投入（笑）

作り方

  1. 1

    ニンニクを以外の食材は全て一センチ角位の大きさに切ります。
    材料は、あるもので♡
    ニンニクはみじん切り又は薄切りで。

  2. 2

    トマト水煮缶、カットした野菜.肉、空の水煮缶2杯分くらいのお水、コンソメスープの素を鍋でコトコト煮ます。

  3. 3

    野菜が柔らかくなれば塩、コショウで味を整えて盛り付け♡パセリを振ったら完成です～☆

  4. 4

    ※

    お好みでトマトケチャップを溶かしたり、オリーブオイル垂らしたりしても美味しいです♡
    とろけるチーズ入れてもOK☆

コツ・ポイント

ニンニクでパワーＵＰ
たっぷりトマトと野菜で目指せ美肌♡
ベーコンやウインナーを入れると良いダシが出るので少量でも入れることをお勧めします♪
大豆もあると美味しいです♡
大量に作って余ってしまっても翌日より美味しく頂けます( ´ ▽ ` )
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夫と高校一年生の娘、中学二年生の息子、猫(♀)の4人+1匹暮らしです♪お料理は嫌いではない。けど面倒くさいのはイヤ～～～
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