しゃきしゃきネギとナスの味噌炒め

momoco @momoco_cooking
長ネギのしゃきしゃき感と、とろとろのナスの食感を生かした味噌炒めです。かくし味がポイント♡あと1品にいかがですか?
このレシピの生い立ち
美味しい秋ナスを使った味噌炒めを作りたくて、母に教わったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
ナスは皮をむいて縦に8等分にします。水を張ったボウルに入れて10分ほどあくをぬきます。
- 2
長ネギを5cm位の白髪ネギにします。青い部分を入れるときれいです。しょうがは薄切りにします。
- 3
☆印の調味料を合わせておきます。
- 4
中華鍋に油を入れて温めます。
- 5
油を熱した中華鍋にしょうがと水を切ったナスを入れて半生くらいまで炒めます。
- 6
☆印の調味料を加えて3~4分煮ます。
- 7
火を止め水溶き片栗粉を入れてよく混ぜ、白髪ネギを加えてひと混ぜしたらできあがりです。
- 8
しゃきしゃきのネギの食感と、とろとろナスが美味しい!!
- 9
≪追記≫揚げ物をした後の油を『レッツフライ』を使って再利用しています。
コツ・ポイント
味噌とケチャップを入れることで、とっても美味しい炒め物になります。油は揚げ物をした後にパナソニックの『レッツフライ』(工程3の写真)を使って濾した油を使用しています。揚げ物をした油とは思えず、とてもきれいな色の炒め物ができました。
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