プゴクスープバリエ@中華風春雨スープ

中医薬膳士清水えり @cook_40021020
お肌プルプルスープにたっぷり野菜プラスで美容効果アップ。ヘルシー春雨入りでこれだけでも満足な一品できました。
このレシピの生い立ち
テレビで美肌になれると話題になったプゴクスープを具沢山にしました。
プゴクスープバリエ@中華風春雨スープ
お肌プルプルスープにたっぷり野菜プラスで美容効果アップ。ヘルシー春雨入りでこれだけでも満足な一品できました。
このレシピの生い立ち
テレビで美肌になれると話題になったプゴクスープを具沢山にしました。
作り方
- 1
干したらを水に漬けて戻し、細かく裂きます。小松菜は2~3cmざく切り、人参は短冊切りにします。長ネギは斜め切り。
- 2
フライパンにごま油、水気を絞った干したら、しょうがを入れて火にかけ、香ばしく炒めます。人参、長ネギも加えてざっと混ぜます
- 3
干したらを戻した水、酒、ダシダを入れ、2~3分煮たら食べやすい長さに切った春雨を入れ、2分煮ます。
- 4
小松菜も加えて味を見て薄ければ醤油少々で整え出来上がり。小松菜はしゃきしゃきがおいしいので入れたら1分程度で仕上げます。
コツ・ポイント
干したらの臭みをとるのに、しょうがと炒めると香ばしくておいしくなります。ダシダの塩分で十分かと思いますが、製品によってちがうので調節してください。野菜はお好みのものを。白菜や大根もおいしいですよ。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19042278