あら簡単!真鯛の切身でアクアパッツァ

真鯛の切身をフライパンで短時間煮込むだけの、簡単だけどパーティにも使える定番イタリアン。魚介の出汁が最高です
このレシピの生い立ち
だいぶ昔に叔父から教わりました。アクアというだけあって水で煮るだけで失敗知らず。簡単な割にゲストは驚くしパーティ料理として大活躍で、たまに作ります。我が家は鯛系の魚が多いです
あら簡単!真鯛の切身でアクアパッツァ
真鯛の切身をフライパンで短時間煮込むだけの、簡単だけどパーティにも使える定番イタリアン。魚介の出汁が最高です
このレシピの生い立ち
だいぶ昔に叔父から教わりました。アクアというだけあって水で煮るだけで失敗知らず。簡単な割にゲストは驚くしパーティ料理として大活躍で、たまに作ります。我が家は鯛系の魚が多いです
作り方
- 1
あさりは水でよく洗い、ボールなどに塩水を浅く張り、あさりが呼吸できる状態にして砂抜きをしておく
- 2
真鯛の切り身に鱗がないか確認したら、鯛の切り身をバットなどに並べ、塩こしょうを全体にしてしばらく冷蔵庫で置く
- 3
材料を用意する
- 4
鷹の爪を輪切りに、プチトマト、オリーブを半分に、にんにくは薄く、ドライトマトは適当な大きさにカットしておく
- 5
フライパン(深め推奨)にオリーブオイルを適量熱し、鷹の爪、にんにくを炒めて香りを出す
- 6
鯛の切身を両面焼いていく。中火くらい
- 7
白ワイン、プチトマト、ドライトマト、オリーブ、あさりを入れる
- 8
煮立ってきたら、続いて水300ccを入れる
- 9
蓋をして約10分くらい火を入れていく。中火くらい。焦げには注意
- 10
煮過ぎると、あさりが硬くなるので、あさりの殻が開いて鯛に火が通ったら間も無く完成
- 11
塩こしょうが足りないようなら味を整える。鯛の下味、あさりの塩分などがあるので注意
- 12
大皿に盛り付けて
- 13
最後にイタリアンパセリを乗せれば、完成
コツ・ポイント
あさりなどの貝類を入れると良い出汁が出ます。ドライトマト、オリーブも味の決め手。シンプルに塩こしょうと白ワインのみの味付けだけど、奥深い。さっと短時間で煮ること。切り身だと失敗が少ないです。フライパン1つでオーケー。深め推奨
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