お豆腐白玉だんご+甘納豆★焼き白玉も美味

つくね
つくね @cook_40023334

ストックしてある甘納豆を使って手軽に。豆腐無しでも作れるよ♪フライパンで焼いて作れば節水レシピ。みたらし風も美味。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の甘納豆の使い残しを見て思いつきました。
手順14【焼きだんご】は、yukaちん様のレシピ「もちもち♪豆腐で作るヘルシー焼き大福」を応用させていただきました。https://cookpad.wasmer.app/recipe/1232234

お豆腐白玉だんご+甘納豆★焼き白玉も美味

ストックしてある甘納豆を使って手軽に。豆腐無しでも作れるよ♪フライパンで焼いて作れば節水レシピ。みたらし風も美味。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の甘納豆の使い残しを見て思いつきました。
手順14【焼きだんご】は、yukaちん様のレシピ「もちもち♪豆腐で作るヘルシー焼き大福」を応用させていただきました。https://cookpad.wasmer.app/recipe/1232234

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材料

2人分 約370kcal
  1. 白玉粉(粉末タイプがおススメ) 50g+α
  2. 絹ごし豆腐(水切りしない) 65~75g
  3. 小豆の甘納豆 70~80粒くらい

作り方

  1. 1

    白玉粉は粉末タイプがおススメです。混ぜやすく、失敗しにくいです。

  2. 2

    小豆の甘納豆をざざっと小皿などに出しておきます。
    画像の量は多めです。余ったぶんは食べました(笑)

  3. 3

    白玉粉と豆腐をボウルに入れます。
    豆腐は水切り不要です。

  4. 4

    なめらかになるまでこねる。
    手に付かず、ひとまとまりになるくらいが良い。

  5. 5

    豆腐の水分によっては、やわらかすぎてベタつくかも。少しずつ粉を足して下さい。
    もしくは、豆腐の量で調節して下さい。

  6. 6

    だいたいで良いですが、12等分して、お団子状にまるめます。

  7. 7

    真ん中を指で押してくぼませる。画像はお皿に乗せてますが、実際はてのひらの上で作業します。

  8. 8

    生地のくぼみに小豆の甘納豆を6~7粒乗せます。
    粒の大きな甘納豆なら1粒で充分です。

  9. 9

    周りの生地をキュキュっと寄せて口を閉じます。
    肉まんを作るようなイメージですが、団子の生地は扱いやすく簡単です。

  10. 10

    甘納豆を包んだら、再びお団子状に丸めます。

  11. 11

    沸騰したお湯に入れて茹でます。浮いてきたら氷水にとって冷やします。

  12. 12

    生地に砂糖は使っていません。中の甘納豆の甘味だけでいただきます。

  13. 13

    甘みが足りないと感じる人は、黒蜜をかけてください。

  14. 14

    【焼きだんご】
    手順10で丸めたお団子を両手で挟んで少し平たくして、フライパンでこんがり焼きます。

  15. 15

    厚すぎるとなかなか焼けません。
    焼き色がついたら、大さじ2ほど湯を入れ、蓋をして蒸らします。最後に水分を飛ばして。

  16. 16

    【みたらしだんご】
    (画像は2人分)

    甘納豆無しの団子にタレをからめます。
    「ゆで」「焼き」どちらもおいしいです。

  17. 17

    豆腐が無い場合、水でこねてもOK。生地の状態は「耳たぶのやわらかさ」が目安。水を少しずつ加え、手に付かないくらいに。

  18. 18

    甘納豆を全体に混ぜ込んで大きなサイズで焼きました。
    焼き大福風でおいしいです。
    焼き白玉。おススメです。

  19. 19

    参考までに、全量で約370kcalです。

    白玉粉50g豆腐65g甘納豆70粒45gで計算しました。

コツ・ポイント

白玉の生地は、やわらかすぎず、かたすぎず…が良いです。よく「みみたぶくらい」といいますね。手に付かない状態で作業します。扱いやすくてとても簡単です。
焼く場合は、サラダオイルを少し使ってください。

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つくね @cook_40023334
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簡単なものが好き。美味しいものに飛びつくクセがあります(^-^;主にレシピ検索ばかりですが、COOK PADには20年近くお世話になってます☺親子でヘビー検索ユーザーです(=゚ω゚=)
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