タラのズッパ・ディ・ペッシェ(スープ)

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

サフランが香りとタラのうまみでとても美味しいスープになりました。
このレシピの生い立ち
タラがアラごと安かったので作って見ました。

タラのズッパ・ディ・ペッシェ(スープ)

サフランが香りとタラのうまみでとても美味しいスープになりました。
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タラがアラごと安かったので作って見ました。

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材料

  1. 真ダラ アラごと半身くらい
  2. 玉ねぎ 2個
  3. アサリ 15~20個くらい
  4. 昆布 20センチ
  5. ローリエ 1枚
  6. タイム(粉末 2ふり
  7. サフラン ひとつまみ
  8. トマトジュース(食塩不使用) 1缶(160ml)
  9. 白ワイン(酒でも可) 50ミリリットル
  10. 適量
  11. 白コショウ 適量
  12. 強力粉 適量
  13. バター 大さじ1
  14. にんじん 2分の1本
  15. じゃがいも 大2個
  16. セリみじん切り 適量

作り方

  1. 1

    真ダラのアラは良く洗って水気をふき、切り身の方は塩、コショウしておく。

  2. 2

    サフランはオーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、1分程度から焼きして器に移し、さめたら手でつぶしておく。

  3. 3

    圧力鍋に真ダラのアラを入れ、かぶるくらいの水、白ワイン50ミリリットルを入れる。

  4. 4

    ローリエ1枚、タイム2ふり、スライスした玉ねぎ(1個分)、昆布20センチを入れ、フタをして火にかける。

  5. 5

    圧がかかってから弱火にして10分煮込み、火を止めて、そのまま圧が下がるのを待つ。

  6. 6

    野菜を準備する。じゃがいもはくし型に切って水にさらし、ニンジンは短冊切り、玉ねぎ(1個分)は薄切りにする。

  7. 7

    フライパンを火にかけ、バターを溶かし、野菜をじっくり炒める(じゃがいもの端に透明感が出るまで)。

  8. 8

    圧力鍋の圧が下がったら、ザルでこして鍋に戻し、⑦を加え、じゃがいもに火が通るまで煮る。

  9. 9

    サフランの器に⑧のスープを少し入れて色出しをしてから⑧に加えトマトジュースも入れ、塩、コショウ少々で味を整える。

  10. 10

    真ダラの切り身は強力粉をまぶして、オリーブ油を敷いたプライパン(深さのあるもの)で両面こんがり焼く。

  11. 11

    焼けたら、⑨のスープを加え、アサリを入れる。 

  12. 12

    アサリの口が開いたら出来上がり。お皿によそい、お好みでパセリのみじん切りをかける。

コツ・ポイント

魚にまぶす粉は強力粉がなかったら薄力粉でも。タラのかわりに他の白身の魚でもできると思います。

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北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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