2018 小学校運動会
なぎへいなみへい @cook_40216685
2018年の運動会弁当 覚え書きとして。
このレシピの生い立ち
次週は妹の幼稚園運動会。メニューが重ならないように、子供達と一緒に書き出して考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
前日
さつまいもを蜂蜜とシークワーサーで炊く
人参を茹でる
オクラを肉で巻く
鶏肉に下味をつける
エビに衣をつけて冷凍へ - 2
グラタンの具材を炒めて煮て、カップに分けてトースターで5分程焼く。
鶏肉に衣を付けて揚げる。
エビフライを揚げる - 3
卵焼き（今回は海苔チーズ）を焼く
枝豆やトマトなどを切ったり、刺したりする。 - 4
熱を取ってから詰める。
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