高齢者のための隠元の胡桃味噌和え

しげじいじ @cook_40197354
胡麻和えとはちょっと違った風味
このレシピの生い立ち
隠元を茹でるのは意外と面倒、茹ですぎればくたくたになるし、足りなければ青臭い。
また1パック買っても余って萎びてしまう。
その点冷凍ものは高齢者に便利である。
高齢者のための隠元の胡桃味噌和え
胡麻和えとはちょっと違った風味
このレシピの生い立ち
隠元を茹でるのは意外と面倒、茹ですぎればくたくたになるし、足りなければ青臭い。
また1パック買っても余って萎びてしまう。
その点冷凍ものは高齢者に便利である。
作り方
- 1
冷凍の隠元なら筋をとる必要もないし
茹でる面倒もない。
使う分だけ自然解凍する。 - 2
生胡桃はポリ袋にいれ麺棒で叩くが、かまぼこ板を上にのせて叩くと効率的。
完全に粉にならなくとも大丈夫。 - 3
味噌に料理酒を加えて柔らかくし、砕いた胡桃を加え、混ぜてから解凍した隠元を和えて出来上がり。
コツ・ポイント
胡桃を砕くとき自分の手を叩かないように。
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