簡単サーモンと豆のケークサレ☆食事ケーキ

めろんぱんママ
めろんぱんママ @cook_40049749

ケークサレ(cake sale)とは食事ケーキのことです。混ぜていくだけ簡単手順で、味はおいしく本格的なものを。
このレシピの生い立ち
☆オリジナルです。☆健康ポイント:魚と豆、豆乳と卵を使いました。彩り豊かで無理なく作れるよう簡単手順で。☆2013.11.17 材料と手順の変更なしで、コンテスト投稿のため加筆しました。

簡単サーモンと豆のケークサレ☆食事ケーキ

ケークサレ(cake sale)とは食事ケーキのことです。混ぜていくだけ簡単手順で、味はおいしく本格的なものを。
このレシピの生い立ち
☆オリジナルです。☆健康ポイント:魚と豆、豆乳と卵を使いました。彩り豊かで無理なく作れるよう簡単手順で。☆2013.11.17 材料と手順の変更なしで、コンテスト投稿のため加筆しました。

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材料

5人分
  1. 薄力粉 100g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. 砂糖(トレハロースに置き換えられます) 15g
  4. オイル(グレープシード・オリーブ等) 60ml
  5. 豆乳 50ml
  6. 2個
  7. 4g
  8. こしょう 少々
  9. スモークサーモン 50g
  10. 枝豆茶豆 30g

作り方

  1. 1

    ボウルにふるった薄力粉・ベーキングパウダー、砂糖・塩・こしょうを入れます。

  2. 2

    卵・オイル・豆乳を入れ、泡だて器でよく混ぜます。

  3. 3

    こんな感じの生地になります。

  4. 4

    オーブンを180度に予熱します。

  5. 5

    3の生地を1/3型に流しいれ、スモークサーモンの1/2と枝豆の1/2を敷きます。

  6. 6

    また生地を流し、サーモンと豆、最後にもう一度生地を流します(順に入れることで、切り口がきれいに)。

  7. 7

    180度のオーブンで45分ほど焼きます。

  8. 8

    出来上がりです。あたたかいうちでもおいしいです。お好みの厚さに切って、召し上がれ♪

コツ・ポイント

☆スモークサーモンに塩味があるので、塩を加減するときには少なめに調節くださいませ。☆枝豆は冷凍のものを流水解凍して使えば、より手軽に作ることができます。☆豆乳を牛乳に、トレハロースを砂糖に置き換える(代用する)こともできます。

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簡単シンプル、実際に作りやすくてがんばりすぎないおやつ、料理のレシピをご紹介します。見ていてくださるかたがたの、おいしい毎日のきっかけになれますように。レシピクリエイター、料理研究家。【ブログ】http://meloncafe.blog.jp「めろんカフェ」【X】https://x.com/meloncafe2023【Instagram】https://www.instagram.com/meloncafe.melonpan/
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