豆苗のおかか和え

トビナオ
トビナオ @cook_40192293

体にも、お財布にも優しい♡
おかずの一品に☆
このレシピの生い立ち
妊娠中に、よく食べていました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. きゅうり 1/2本
  3. 椎茸 2個
  4. トマト(なくてもOK) 1/2個
  5. ☆だしの素 小さじ1/2
  6. ☆薄口醤油 小さじ2
  7. ☆塩 少々
  8. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    豆苗はさっと茹で、食べやすい大きさに切る。キッチンペーパーなどを使って、水気をしっかりきっておく。

  2. 2

    椎茸を茹でて薄く切る。きゅうりは、板ずりして半月切りにし、トマトは小さめにカットする。

  3. 3

    ボールに1と2を入れ、☆を合わせたものをいれ、よく混ぜる。

  4. 4

    鰹節を和えれば
    完成☆

  5. 5

コツ・ポイント

豆苗は茹ですぎないように。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

トビナオ
トビナオ @cook_40192293
に公開

似たレシピ