離乳食初期 磯がゆin白身魚☆
あきち724 @cook_40039477
冷凍しておいた白身魚と、お弁当のおにぎりでのこった海苔を使いました(^O^)
このレシピの生い立ち
余った食材で離乳食が作りたくて
離乳食初期 磯がゆin白身魚☆
冷凍しておいた白身魚と、お弁当のおにぎりでのこった海苔を使いました(^O^)
このレシピの生い立ち
余った食材で離乳食が作りたくて
作り方
- 1
白身魚は湯に入れ、中までしっかり加熱する。火が通ったら皮と骨を取り除き、すり鉢ですりつぶす。
ラップにくるめば冷凍可☆ - 2
コップに花かつおを入れ熱湯を注ぎ２～３分置く。
ちいさくちぎった海苔をだしに浸してふやかしておく。 - 3
おかゆを作り、網でご飯のみすくい、すり鉢ですりつぶす。
- 4
小鍋に１と２と３を入れ混ぜ合わせる。
弱火で一煮したら完成です☆
コツ・ポイント
味付けのりを使いましたが、焼のりでもOK☆
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![[保育園離乳食]煮魚(白身魚) 前期食-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/7190742/240x320cq80/photo.jpg)
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☆離乳食☆白身魚のにんじんトロトロ ☆離乳食☆白身魚のにんじんトロトロ
白身魚はモサモサして食べにくそうだったので、しっかりトロミをつけるために、片栗粉のかわりにお粥でしてみたら食べやすく☆
★みゅ〜★
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19085874
