超適当!!揚げずにコロッケ

LIZLISA
LIZLISA @cook_40040861

油で揚げていないのでHealthyヾ(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
冷凍ハンバーグをアレンジしてみました。
パン粉がなかったので玄米フレークで衣を作りました。
結構いけます☆

超適当!!揚げずにコロッケ

油で揚げていないのでHealthyヾ(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
冷凍ハンバーグをアレンジしてみました。
パン粉がなかったので玄米フレークで衣を作りました。
結構いけます☆

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材料

4人分
  1. 冷凍ハンバーグ 2個
  2. じゃがいも(男爵) 2個
  3. コーンフレーク 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモをラップに包み、レンジで5分温める。

  2. 2

    ハンバーグを解凍し、形を崩しながらフライパンで炒める。

  3. 3

    じゃがいもを潰し、2を加える。

  4. 4

    成形して衣(コーンフレークを砕く)をつける。

  5. 5

    オーブントースターで衣がきつね色になるまで焼く。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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