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玉ねぎのピカタ
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玉ねぎのピカタ-レシピのメイン写真

玉ねぎのピカタ

えんがわねこ
えんがわねこ @cook_40033779

玉ねぎに卵を絡めて、オーブントースターで焼くだけ♪玉ねぎが甘くておいしい。
このレシピの生い立ち
タニタの社食(体脂肪計タニタの社員食堂)の「ササミのピカタ」(p23)の作り方で、玉ねぎのピカタを作りました。玉ねぎは味が薄いので、塩コショウや粉チーズはしっかり使いたいです。

玉ねぎに卵を絡めて、オーブントースターで焼くだけ♪玉ねぎが甘くておいしい。
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タニタの社食(体脂肪計タニタの社員食堂)の「ササミのピカタ」(p23)の作り方で、玉ねぎのピカタを作りました。玉ねぎは味が薄いので、塩コショウや粉チーズはしっかり使いたいです。

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えんがわねこ
えんがわねこ @cook_40033779

玉ねぎに卵を絡めて、オーブントースターで焼くだけ♪玉ねぎが甘くておいしい。
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タニタの社食(体脂肪計タニタの社員食堂)の「ササミのピカタ」(p23)の作り方で、玉ねぎのピカタを作りました。玉ねぎは味が薄いので、塩コショウや粉チーズはしっかり使いたいです。

玉ねぎに卵を絡めて、オーブントースターで焼くだけ♪玉ねぎが甘くておいしい。
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材料

5人分
  • たまねぎ 2個
  • 卵 1個
  • 塩 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • 粉チーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを1㎝幅の輪切りにする。両面に小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    卵を溶く。塩を加えて混ぜる。玉ねぎの両面につけ、オーブンシートの上に並べる。塩こしょうする。

  3. 3

    粉チーズをふる。
    オーブントースターで、7~8分焼く。(1000w)

    • 玉ねぎのピカタ作り方3写真
  4. 4

    ケチャップを付ける。

コツ・ポイント

玉ねぎの小麦粉がうまくつかないので、丁寧につけてください。
粉チーズはたっぷりのほうがおいしいです。

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えんがわねこ
えんがわねこ @cook_40033779
2012/06/23 14:21に公開
たべ盛りの子供を抱えて日々キッチンで頑張っています。そそっかしくて失敗もたくさんです。少しでもお料理上手になりたいです。
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 小麦粉 玉ねぎ

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