ささみでピカタ♪卵黄救済

お弁当のおかず、おつまみ、もう1品、ランチ何にも。10分で簡単おかず。

柔らかいささみで焼いたピカタ。お弁当のおかずにも。

ふんわり卵のピカタ。晩御飯のおかずでもお弁当のおかずにもぴったり。

安いササミ肉でも、ピカタにすれば立派な一品になります♡

大葉の香りと甘味噌が決め手！お酒のお供に、白いご飯にもぴったり。冷めても美味しいので、お弁当のの１品にもできます。ちゃちゃっと出来てしまう簡単メニューです。

♡100人話題入り♡ヘルシーでオイシー♡お安いささみを誰もが大好きな味付けで♬お弁当のおかずに！！夕飯の一品に！

火の通りの早いササミでピカタ。チーズと青じそで間違いなしの味です。お弁当に⭕

味付きピカタです。そのまま食べられるのでお弁当にお勧めです。おつまみにもいいと思います。

ただ今ダンナとダイエット中です。ささみは安いので大量に購入して冷凍してあります。お弁当にもナイスメニュー♪パンにはさんでハンバーガー風にも♪

休日のブランチに♬お弁当に♬鶏ささみで立派なおかずのできあがり♡冷めても固くならないので多めに作っても大丈夫です♡

シフォンケーキを作ると卵黄３個が余るので、ささみのピカタにしてみました。豚肉でもOK！

梅でさっぱり＆柚子胡椒がピリリと美味しいです♥お肉もしっとり柔らか～♡簡単に作れる夕食のメインにも、おつまみにも♬

お弁当のおかずに♪

お弁当にもピッタリ

ササミで低コスト♡簡単スピードおかず♡冷めても美味しいからお弁当に◎甘辛いタレが染み込んでお肉がしっとり♡

鶏のささみをブロック状に切り、卵液にからめて焼いたチキンピカタ。#お弁当#おかず#おつまみ#人気検索TOP10入り

簡単！衣をつけて焼くだけ♬おかずには勿論、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです♡

簡単に作れるのでお弁当にピッタリです！

ヘルシージャンク♡お弁当にもピカタ◎

カレー風味で子どもも食べやすいです。パサつきやすいササミも、しっとり！お弁当のおかずにもいいですょ。

ピカタってなんだろー？？ただ単に卵ついたお肉ーww

ヘルシーでダイエット中の方にもオススメ(*^▽^*)！！お酒のアテにもいいですよ～っ(^o^)丿

簡単ヘルシータンパク質の補給にどうぞ。冷めても柔らかなのでお弁当にも。

大葉とのりをしょうゆにさっとくぐらせて(✿ฺ´∀｀✿ฺ)　和風味のピカタです。冷めてもおいしいので、お弁当にもぜひ!!

特別な調味料はいりません！ささみで節約時短おかず！

ささ身だけどパサパサしていません。お弁当のおかずにも喜ばれる一品です(*^-^)

まぶして焼くだけ時短料理です！お弁当やツマミにも♪

あっさり味の和風なピカタどうですか～ビールのおつまみにもいいですよ。

簡単一品です☆　晩御飯のおかずにどうぞ～＾＾♪

あっさりとしていて食べやすく、ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ。