<お弁当用>ピーマンとカニカマの和え物

色鮮やかな一品。

生のピーマンをたっぷりしゃきしゃき山芋と一緒に大量に食べられます。時間がない時の副菜にぴったり！火を通さないので色鮮やか

もう1品ほしいときに。

ピーマンと塩こんぶの和え物に、なすを加えてみました。作り置きに、お弁当のおかずにどうぞ。冷凍保存もできます。

簡単にできておいしく、鮮やかな緑が食卓を彩ります。

忙しい朝のお弁当のおかずにﾋﾟｯﾀﾘ♡

旬のスナップエンドウを色よく茹でてカニカマと彩りよい和え物にしてみました。あと１品欲しい時にすぐできます。

無限ピーマンに、具材を足した感じです。火を使わず簡単・ヘルシーな副菜です。

作り置きのレシピを考えて作ってみました。簡単で色鮮やかなのでお弁当の隙間にもいれれるかなとおもいます。勿論おかずにも♪

フライパンいらず！レンジで3分！時短で簡単なピーマンの和え物です。お弁当のおかずにもピッタリな一品♪

レンジ使用で全工程3分でできます！お弁当のもう一品にどうぞ！

火を使わずカンタン！すぐできる、夏にぴったり合えもの。レシピID：18734402の和風バージョンです。

簡単で美味しい！ご飯に合います。パパのお弁当にピッタリ✨

お弁当にもう一品!!レンチン＋味付け不要で、あっという間にできちゃいます。

和えるだけ！お弁当に彩りの一品☆

めんつゆで味付けは簡単&短時間で出来るのて、もう一品に♡

お弁当であと一品という時に！

写真右下のおかずです。お弁当にあと一品欲しいときに、パパっとできちゃいます。

簡単おいしい♪お弁当の彩りに(*^^*)

きゅうりとカニカマとチーズの相性バッチリ

さっぱりと食べられるので揚げ物などの副菜にピッタリだと思います♪ 彩りもよくお弁当にも…(*^^*)

酢に味が付いているので和えるだけで直ぐに作れます。

あと１品！！すぐできます

ごまが香ばしく、お箸が進みます。お弁当に赤を入れたい時にも是非(^o^)

簡単ですけど箸休めにピッタリです。ナムルな味付けです。

夏にも食べやすい味でお弁当にもぴったり♡ピーマンの大量消費にも♡ピーマン塩昆布検索TOP10入りしました♡

ほんのりゴマ油が香り ついつい箸が進む一品です( ´ ▽ ` )ﾉ

2012/7/12話題入りしました✿さっと簡単♪おつまみ箸休めにピッタリです✿

離乳食にも☆簡単に出来ます！

簡単にサッパリとした一品料理になります。お弁当にもどうぞ☆