秋カレー!さつまいもと鶏のカレー

きゃらめるはっぴ~
きゃらめるはっぴ~ @cook_40052865

辛いカレーも さつまいもときのこでまろやかなカレーに♪
秋に食べたいカレー

このレシピの生い立ち
さつまいもがホクホクと美味しい季節ですネ

カレーもなかなかイケます(^O^)

秋カレー!さつまいもと鶏のカレー

辛いカレーも さつまいもときのこでまろやかなカレーに♪
秋に食べたいカレー

このレシピの生い立ち
さつまいもがホクホクと美味しい季節ですネ

カレーもなかなかイケます(^O^)

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材料

  1. カレールー 1箱
  2. 箱に書いてある適量
  3. 鶏肉 250g
  4. さつまいも 1~2本
  5. 人参 1本
  6. 玉ねぎ 2~3個
  7. しめじ 1パック
  8. バター 20g
  9. にんにく 1片
  10. ケチャップ 大1

作り方

  1. 1

    人参、乱切り。
    玉ねぎ、くし形切。
    しめじは石づき落とし小房に分ける
    にんにくはみじん切り。
    鶏肉は一口大にカット

  2. 2

    さつまいもは 人参よりも少し大きいくらいの乱切り、水にさらしてあく抜きをする

  3. 3

    バターとにんにくで玉ねぎ、人参、鶏肉を炒める。
    水を入れ 沸騰したところでアクをとり、5分ほど煮る。

  4. 4

    さつまいもを加え5~6分弱め中火で煮、しめじ、カレールーとチャップを入れ さつまいもに火が通りトロトロになったら完成

コツ・ポイント

さつまいもは 火が通るのが早いので 玉ねぎや人参と時間差で加えました
もし 気にならないようであれば 材料を全部一緒に炒めて煮ても構わないと思います。
ケチャップはお好みで無くてもOK

きのこ類は なんでもお好きなきのこでどうぞ♪

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きゃらめるはっぴ~
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息子のお弁当を毎日作っています♪息子は 朝5時起床!6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり!の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/
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