うりずん豆(四角豆)炒飯☆

リラックマミ
リラックマミ @cook_40055931

沢山うりずん豆を頂いたので、炒飯にも挑戦してみました〜\(^o^)/
このレシピの生い立ち
中々見ないうりずん豆の「形」に抵抗があったので(^◇^;)その形をどうにかしたく炒飯にしました。具材を合わせて混ぜるだけなので簡単です!

うりずん豆(四角豆)炒飯☆

沢山うりずん豆を頂いたので、炒飯にも挑戦してみました〜\(^o^)/
このレシピの生い立ち
中々見ないうりずん豆の「形」に抵抗があったので(^◇^;)その形をどうにかしたく炒飯にしました。具材を合わせて混ぜるだけなので簡単です!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. うりずん豆(四角豆) 4〜5本
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. 小2個
  4. ご飯 2人分
  5. にんにく(なくても可) 2〜3個
  6. 塩、胡椒 少々
  7. 醤油、みりん 大1
  8. 白ごまネギ(飾り用) お好みの量

作り方

  1. 1

    ご飯は事前に作っておく!
    うりずん豆をざっくり洗い、茹でやすい長さに切り鍋でざっくり茹でます。その間卵をとき、ツナ缶用意

  2. 2

    茹で上げたうりずん豆は、食べやすい様に細かくみじん切り。その間ツナ缶の油も一緒に、フライパンにツナ1/2入れ温めます。

  3. 3

    フライパンが温まったところで、みじん切りしたうりずん豆、にんにくも加え更にご飯、溶き卵、全ての調味料を加え混ぜ完成です。

  4. 4

    色が物足りない方は、最後にネギや白ゴマで飾り付けして、好みのトッピングを楽しんで下さい(^ ^)

コツ・ポイント

うりずん豆は、味にクセがないので何と合わせても良いですか、この炒飯の場合は「下茹で」すると更に美味しく頂けます!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
リラックマミ
リラックマミ @cook_40055931
に公開
食べてる時がホント幸せ〜♪「美味しい」って言ってもらえることはもっと幸せ〜♪♪地元沖縄の料理や食材も取り入れつつ創作料理も増やしていきますよ〜(^^)
もっと読む

似たレシピ