しっとり鶏ささみのカルボ風ムニエル

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ヘルシーささみをしっとりとカルボナーラ風のビストロムニエルに。
このレシピの生い立ち
ささみちゃんが、おしとやかな感じにしてほしいと。

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材料

  1. 鶏ささみ 3本
  2. 料理酒 大さじ1
  3. ハーブソルト 小さじ1/2
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 生クリーム(なければ牛乳) 50cc
  7. 卵黄 1個
  8. ☆シーザードレッシング 大さじ1
  9. 粉チーズ 大さじ1/2
  10. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、削ぎ切りにして料理酒に浸す。
    10分程。

  2. 2

    その間に☆をよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    1にハーブソルトをふり下味をつけ、小麦粉をまぶし、
    フライパンにオリーブオイルをひき弱火で火が通るまで揚げ焼きにする。

  4. 4

    火を止めて、混ぜておいた☆を加えて全体的にささっと絡めたら完成です。
    黒こしょうをコリコリしてどうぞ。

コツ・ポイント

ささみもお肌も保湿が大事。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

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●2016〜2024アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している30代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事:建設●趣味:フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの:自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja
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