バナナとブルーベリーのシェイク☆
とこまあ @cook_40061330
ブレンダーで混ぜるだけ！食べきれないフルーツの消費にも♪凍らせたフルーツで作るときは氷不要で「スムージー」に(^^)v
このレシピの生い立ち
食べ頃を過ぎ、そのままではちょっと…というバナナ。生のブルーベリーをたくさんいただいたけど、どう消費しよう…。そうだ！引き出しに眠ってたブレンダーでシェイクだ〜ってことで♪
バナナとブルーベリーのシェイク☆
ブレンダーで混ぜるだけ！食べきれないフルーツの消費にも♪凍らせたフルーツで作るときは氷不要で「スムージー」に(^^)v
このレシピの生い立ち
食べ頃を過ぎ、そのままではちょっと…というバナナ。生のブルーベリーをたくさんいただいたけど、どう消費しよう…。そうだ！引き出しに眠ってたブレンダーでシェイクだ〜ってことで♪
作り方
- 1
すべての材料をカップに入れ、ブレンダーで混ぜるだけ！
- 2
つぶし加減はお好みで。私は「ほどほど粒々＆なめらか」が好き〜♪
コツ・ポイント
氷を加えることで、冷え冷え＆さっぱりした飲みくちになります(^O^)牛乳と砂糖をバニラアイスに替えるとワンランク上の味に☆
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きよちん -
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