冬こそ!白菜のさっぱりサラダ

もうもも
もうもも @cook_40079731

冬の美味しい白菜を生で食べたいと思い、作りました(^^)/
このレシピの生い立ち
白菜を鍋物以外で食べたいと思いつくりました。あっさりたくさん食べることがでします。

冬こそ!白菜のさっぱりサラダ

冬の美味しい白菜を生で食べたいと思い、作りました(^^)/
このレシピの生い立ち
白菜を鍋物以外で食べたいと思いつくりました。あっさりたくさん食べることがでします。

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材料

4人分
  1. 白菜(主に白い部分) 8枚ぐらい
  2. ツナ缶 1缶
  3. 大さじ3~
  4. オリーブ 大さじ2~
  5. マスタード 大さじ2~3
  6. 白だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    白菜を葉の部分と白い部分に分けて切る。
    (葉の部分は別の料理に使う。)

  2. 2

    白い所を繊維に沿って縦に切る。(食べやすい大きさに)

  3. 3

    マスタードにオリーブ油を入少しずつ入れ混ぜる。

  4. 4

    3に酢を少しずつ入れて混ぜる。

  5. 5

    4に白だしを入れる。

  6. 6

    切った白菜に5を入れ、全体に馴染ませ、ツナ缶をほぐし入れる。

コツ・ポイント

白菜のシャキシャキを味わうために、繊維に沿って切る。(葉の部分も少し入れると○)酢、オリーブ油はお好みで調整すると○。白だしがない時は、出汁を少々入れるとまとまります。マスタードは粒マスタードだと食感が楽しめると思います。

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