キムチ風味焼きそば

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日本食研「野菜炒め作り」シリーズの“キムチ炒め味”を使った焼きそばです。野菜をたっぷり加えて、野菜不足も解消!!
このレシピの生い立ち
日本食研「野菜炒め作り」シリーズをモニターでいただいたので。

キムチ風味焼きそば

日本食研「野菜炒め作り」シリーズの“キムチ炒め味”を使った焼きそばです。野菜をたっぷり加えて、野菜不足も解消!!
このレシピの生い立ち
日本食研「野菜炒め作り」シリーズをモニターでいただいたので。

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材料

3~4人分
  1. 焼きそば麺 500g
  2. キャベツ 100g
  3. もやし 1/2袋
  4. しめじ 1/2袋
  5. エリンギ 1本
  6. パプリカ(赤) 1/4個
  7. 油揚げ(油抜きしたもの) 1枚
  8. ごま 適宜
  9. 「野菜炒め作り」キムチ風味 1袋

作り方

  1. 1

    材料をそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱した中華鍋で油揚げをこんがり炒め、香ばしい焼き色が付いたらごま油を加え、野菜を炒める。

  3. 3

    半分くらい野菜に火が通ったら麺を加え、よく炒める。(蒸し煮が必要な場合は適宜行ってください)

  4. 4

    「野菜炒め作り」を加え、全体をよく炒め合わせる。

コツ・ポイント

盛り付けて『キムチ』をのせてもおいしいです。(もちろん、キムチを一緒に炒めてもGood!!)
麺が太く見えるのは“沖縄そば”の麺を使ったから。普通の焼きそばの麺やうどんでも同じ手順で作れますよ。

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野菜大好き☆野菜ソムリエです。 マクロビオティック実践中!! 楽しくておいしくて元気になるレシピをご紹介しま~す^^。
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