オクラとしめじのおかか和え
キッチンSAZI @cook_40223182
オクラにはおかか醤油がベストマッチ！
子供も大好物で、油断すると1人でオクラ1パック食べてしまうことも…
このレシピの生い立ち
オクラは、野菜嫌いなお兄ちゃんが食べれる数少ない野菜、そして野菜好きな弟くんの大好物なので、簡単美味しく食べれるように考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸かし、しめじをさっと茹でて取り出す。
- 2
同じお湯でオクラをしんなりするまで茹でてざるにあげ、冷ます。
- 3
オクラを8ミリ幅ぐらいに切る。
- 4
しめじとオクラを醤油と削り節で和える。
コツ・ポイント
オクラは生でも食べれるので、硬めが好きな方はさっと茹でるだけでもOK。我が家は、子供向けに柔らかめに茹でています。
似たレシピ
納豆とオクラのおかか和え
納豆とオクラのおかか和えです。
ミニトマトとオクラのおかか和え
トマトとオクラを削りカツオで和えて、食べやすく味わい深い一品です。
オクラのおかか和え
ネバネバオクラに、おかかが合う～～♪
オクラのおかか和え
レンジで作るオクラのおかか和えです。
オクラとカリカリじゃこのおかか和え
オクラとカリカリに炒ったじゃこをおかかと大根おろしで和えてみました
オクラのおかか和え
オクラのおかか和え
☆佳愛☆ 
☆おくらのおかか和え☆ポン酢で
おくらが出回る時期に食べたくなる簡単レシピ
オクラとわかめのおかか和え
あっさりめんつゆで和えるだけ。オクラが苦手な息子も、これなら食べてくれます＾＾
オクラとみょうがのおかか和え
オクラのねばねばとみょうがのさっぱりさがマッチしてます。みょうががちょっと余った時に作ります。
ゆーちゃんクッキング 
オクラとじゃこ＆おかか和え
❤H21.8.4に話題入りさせて頂きました❤旬のオクラをじゃことおかかで合えます☆簡単でささっと出来ます♫
おかわかめとオクラのおかか和え
おかわかめを湯がくととろとろ。オクラも入れてとろっとろ。おかかとダシ醤油で簡単おひたし。
新玉ねぎとオクラ☆おかか和え
たっぷりの削りぶしとポン酢が新玉ねぎを引き立てる簡単な和え物☆炊きたてごはんにかけて食べてもおいしい一品です♪
オクラのおかか和え☆
オクラとおかかをしょうゆ味で和えるだけの簡単レシピ あっさり美味しい！お弁当にも◎味の素がポイントです
オクラのおかか和え
シンプルかつオクラとおかかの抜群の相性で、文句なしの一品です。醤油だと少し味が強いので、麺つゆを使ってみました。
オクラのおかか和え
簡単！身体に優しい！美味しい！季節のオクラをいっぱい食べよう♪
おくらのおかか和え
ゆでて､おかかとしょうゆで和えるだけ｡簡単だけど､美味しい夏の一品です｡(*^^*)
オクラのおかか和え
おかかとめんつゆで旨味たっぷり♪簡単に出来て美味しいヘルシーな1品！ご飯にかけたり素麺にかけても美味しいです
お父さんのオクラおかか和え
超簡単でおかかがイイ感じです。優しいお味です。酒のあてにも。あと１品にも。
簡単♡オクラとじゃこのおかか和え♡
オクラとじゃこと糸寒天をおかかと一緒に和えました(о´∀`о)低カロリー食材だけど栄養価は高いです(*^^*)
オクラのマヨおかか和え
オクラは生でも食べられるんです。大きめカットで楽しい歯応え( ‾▽‾)
オクラとえのきのおかか和え
オクラのおかか和えに、えのきをプラス。
レンジで簡単！オクラおかか和え
レンジで簡単！3分で完成！旬のオクラを簡単美味しく召し上がれ〜♡
オクラの簡単おかか和え
少し甘さを感じるオクラのおかか和えです。
おくらとちくわのおかか和え
茹でたおくらとちくわをめんつゆでおかか和えにしてあります。
キャベツと玉ねぎのおかか和え。
あっさりポン酢と削り節のコクがマッチする和え物。
♥️オクラの麺つゆおかか和え♥️
塩揉み要りません(＊^^)オクラのギザギザには、沢山の｢シリカ｣が含まれてるらしいです♡簡単に一品作れますよ♡
夏の小鉢に☆オクラのめんつゆおかか和え
オクラ１パックで、ちょっと箸休め。少しでもオクラをとっても感じる一品です♪
リカちゃん♡オクラおかか和え
茹でたオクラにカツオ節 パウダー醤油と和えるだけ〜ꔛ☆˒˒*
オクラのおかか和え♪簡単一品
おくらだけ、素材のおいしさを活かして。
簡単！！ミョウガとオクラのおかか和え
オクラのヌルヌル感が大好きな人は、ハマります。オクラのコリコリ触感とミョウガのアクっぽい風味。大人のツマミかも？？
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19200858
