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つくれぽ
＊オクラとトマトと長いものさっぱり和え＊
みゆの助
@cook_40277190
2013/06/12 09:34
ゴマで♪夏にぴったり！絶対リピします！
ｍｋちゃん
@cook_40626073
2013/06/12 07:50
さっぱり。簡単で美味しかったです！
senayan
@cook_40098686
2013/06/03 10:33
夏に涼しい1品ですね〜♪ネバネバ大好きな娘と爽やかに頂きました！
誇夢ちむ
@cook_40162052
2013/05/26 01:40
ネバネバ好きな彼に♡試しで作りましたがペロッと完食です♡
なもchan
@cook_40926077
2013/05/14 14:02
さっぱりしていて肉料理のもう一皿にも相性バツグン！夏に食べたい！
nikta
@cook_40901079
2013/02/06 23:51
見た目も鮮やかでさっぱり美味しかったです。リピします♡
ままばなな1020
@cook_40112037
2013/01/28 14:55
こってりメニューにはこれ！サッパリして美味しいです。
かなくんマミー
@cook_40612568
2012/12/27 09:25
ミタメ悪いですが、オクラがなく、温泉卵載っけてました☆美味しい♪
たろたろまま
@cook_40823827
2012/12/02 00:16
ネバネバ＆シャキシャキの食感がいいですね！お酢を少し足しました♥
しょこたん19
@cook_40662442
2012/11/21 00:34
オクラとトマトは初☆めんつゆ合いますねぇ～♪おいしかったです^^
ないり
@cook_40075701
2012/09/29 02:01
青紫蘇を多めに入れました。とても簡単で美味しく頂きました
ケンキチ
@cook_40037060
2012/09/15 14:38
長いも苦手な息子がパクパク食べてくれました♥ご馳走様です＾＾
いけにゃ。
@cook_40536129
2012/08/01 11:09
さっぱりおいしかったです！シソもいれて美味♪ごちそうさまでしたー
chocojacco
@cook_40670775
2012/07/25 06:36
ホント簡単！おいしく頂きました(*^_^*)ごちそう様ﾃﾞｼﾀ♡
こためぐちん
@cook_40623072
2012/07/24 23:03
納豆を加えご飯にぶっかけ♪ｻﾗｻﾗでご飯がｽｽﾑ～☆うまうま◎
hime犬
@cook_40154836
2012/07/23 11:53
２色のトマトでパパット１品 美味しく戴きました❤
かよ42
@cook_40763908
2012/07/23 08:09
オクラの下処理が楽チンでした(^-^)/
★じん★
@cook_40116669
2012/07/09 10:55
夏らしい爽やかさっぱりな一品ですね♪食感も(^^)b
トクライ
@cook_40043497
2012/07/07 22:08
冷奴の上にかけて七夕ご飯に♪美味しくねばっててゴクゴク飲めそう♪
あい葉
@cook_40143323
2012/06/25 23:55
長芋をサラダに～と検索しました。元気でそうなレシピ感謝☆
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