鶏肉の卵とじ親子丼風

にえもん
にえもん @cook_40225984

手軽に出来て、ボリューム満点の一品。ささみ肉ともも肉の組み合わせが楽しめます。
このレシピの生い立ち
親子丼にヒントを得て、鶏肉の卵とじを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉もも肉 100g
  2. 鶏肉ささみ 50g
  3. たまねぎ(厚めのスライス 1個分
  4. だし汁 250cc
  5. しょう油 大さじ1杯
  6. 砂糖 小さじ1杯
  7. 溶き卵 3個

作り方

  1. 1

    フライパンに出し汁250CCを入れ、強火でだしを沸かします。だしが沸いたら、もも肉とささみを入れます。

  2. 2

    約3分ほど煮込んで、鶏肉に火が通ったら、たまねぎを入れます。
    しょう油と砂糖を入れます。

  3. 3

    火を中火にして、味がなじませたら、溶き卵を入れます。

  4. 4

    溶き卵を入れたら、直ぐにフライパンの蓋をして弱火にして、約30秒したら完成です。

コツ・ポイント

鶏肉は、もも肉とささみの大きさをなるべく均等にした方が火の通りが一定になります。もも肉から入れた方が良いです。

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レシピ作者

にえもん
にえもん @cook_40225984
に公開
店主「五代目 不二屋仁右衛門」です。日本各地に足を運び、土地土地で食されている食材を、自分の目と舌と鼻で選び抜き、”本物”だと認めた素材だけを仕入れています。
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