作り方
- 1
油揚げは熱湯で油抜きして短冊に切る。蕗は鍋に入る長さに切り揃え塩(分量外)を振りまな板の上で擦り合わせる。
- 2
1の蕗を熱湯に塩(分量外・大さじ1)を入れ色よく茹で、直ぐに冷水にとり皮を剥く。5cmに切り揃える。
- 3
鍋に*を煮立て油揚げ、蕗を入れ落とし蓋をして中火で煮汁が1/3になるまで煮る。
器に盛り付ける。
コツ・ポイント
蕗の持ち味である色、香り、ほろ苦さを損なわないように手早く調理します。
似たレシピ

ふきの煮びたし
旬のふきを使ってささっと一品


蕗と筍の煮びたし
地元横浜産の蕗と筍の煮びたし!とれたてで新鮮な旬の山菜でおいしいごはんでうれしいごはん!


ふきの京風煮びたし
ふきの香りをいかした、だしのうまみでいただく煮びたし。上品な味です。


簡単♡ふきと油揚げの煮びたし
春野菜ふきは食物繊維が豊富なので、デトックス効果があります。お出汁に浸しておけば、3日くらい楽しめる、作り置きにも◎


フキの煮びたし
美味しいフキ食べるなら今の時期です!今日の献立に旬を飾り、季節を味わいましょう!


野ふきのあっさり煮びたし
野ふきの甘辛もいいけれど、えぐみの効いた煮びたしも食べたい。


あっさり春の味☆フキと油揚げの煮びたし
ぼちぼちフキが伸びる季節。まだ細くて柔らかいので、あっさり・さっぱりと仕上げました(^-^) コツさえ掴めば簡単です♪


旬の小松菜と油揚げの煮びたし
旬の小松菜をおいしく食べよう★


春芽吹きのふきと油揚げの煮びたし
春きたり。ふきはこの時期が一番美味しいと思います。油揚げと合わせて煮びたしにしました。作り置きにもお勧めです。


ごま油が決め手!! 小松菜の煮びたし
今が旬の小松菜ですが、あっさりした煮びたしにごま油をプラスすることで、コクと香りが加わり、更においしくなります!!


旬だね♪たけのことわらびの煮びたし
今が旬のたけのことわらびを一緒においしくいただきましょう♪ 春限定の優しい煮びたしをいかがですか?


簡単♡青梗菜ともやしの煮びたし
安くておいしい青梗菜をおいしくいただけます。


ふき・人参・油揚げの煮びたし
取り立てて珍しい物ではありませんが(笑)家では喜ばれる料理です。


水菜の煮びたし
カルシウム、ビタミンC、食物繊維が豊富な水菜。旬の冬にたっぷり摂りたい緑黄色野菜です。


ふきの煮びたし★いりこ入り
あっさりも良いけれど、一度炒めてから煮つけたこちら、コクが出て一味違った美味しさになりますよ。


☆簡単♪小松菜とお揚げの煮びたし☆
なんでも合う小松菜は冬の旬☆今回は煮びたしにしました!


いんげんの煮びたし
旬のお野菜を煮びたしで。だしをたっぷり含ませます。


ヘルシー☆春のふきの煮びたし
一口食べると春の香りがする。そんな一品です。


【記録用】野菜の煮びたし
旬の野菜を最高においしく簡単に


キャベツの変わり煮びたし
6月の旬の食材「キャベツ」を使った、ちょっと変わった煮びたしです。


ズッキーニの煮びたし
今が旬の洋野菜ズッキーニを和風でアレンジ!


小松菜と揚げの煮びたし
小松菜と揚げの相性は抜群!つゆだくは私流。


もやしの煮びたし
安い・簡単早い・おいしいの三拍子そろったもやしの煮びたしは我が家の定番おかずです


お味しみしみ「小松菜と油揚げの煮びたし」
アッピーレシピです♪油揚げから良い味が出て、野菜がおいしく食べられます。


青菜の煮びたし
カルシウムも豊富な小松菜。た~っぷり食べたいなら、やっぱり煮びたし!


こまつ菜の煮びたし
やさしいおだしを含んだ母の味。


青菜の煮びたし☆
ちゃちゃっと簡単メニュー!!


かぶの葉の煮びたし
いつも捨てていた株の葉を利用


水菜と揚げの煮びたし
水菜をたくさんおいしくいただくためのレシピです。


小松菜と油揚げの煮びたし
簡単にできるお惣菜です。和風の料理の小鉢にどうぞ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19218768