蒸しかぼちゃ ちびくろちゃんver.

シエニ
シエニ @cook_40103842

1人暮らしのおやつ
このレシピの生い立ち
かぼちゃが100g25円だったので。種を取り除いたワタはその夜のお味噌汁に入れました。

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材料

作り方

  1. 1

    かぼちゃを洗って、濡れた状態でラップで包んで、600Wレンジで3分チン。

  2. 2

    種とワタを取り除いて図のように切る。

  3. 3

    ちびくろちゃんに入れて600Wレンジで7分チン。

  4. 4

    粗熱が取れたら冷凍保存。

  5. 5

    食べる都度、凍ったままお皿に乗せて蓋をして800Wレンジで30秒チン。

コツ・ポイント

ちびくろちゃん最強伝説。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

シエニ
シエニ @cook_40103842
に公開
1人暮らしの1人分レシピ研究家。趣味は痩身と薬膳。ノンシュガー&ノンオイル主義。植物と魚介さえあれば生きていける。スープの基本は野菜300g、塩分量は体液の塩分濃度と同じ0.9%。
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