型崩れなし♡簡単おからパウダーお好み焼き
Hal♡h @cook_40116663
おからだから糖質オフ！そして、食物繊維が豊富！！！！生地は結構アレンジしやすいからニラを入れてニラせんべいとか作れるよ♡
このレシピの生い立ち
低糖質でもお好み焼き食べたいと思い♡
型崩れなし♡簡単おからパウダーお好み焼き
おからだから糖質オフ！そして、食物繊維が豊富！！！！生地は結構アレンジしやすいからニラを入れてニラせんべいとか作れるよ♡
このレシピの生い立ち
低糖質でもお好み焼き食べたいと思い♡
作り方
- 1
キャベツ、豚肉、お好きな具材を切ってボールに入れる！
今回は、練りゴマ、切り干し大根、ドライパセリ入れたよ笑笑
- 2
卵とおからパウダーを入れて混ぜる！
- 3
フライパンで焼く
- 4
完成♡
お好みで青海苔とかかけてね♡
コツ・ポイント
おからパウダーと卵よく混ぜてね
火加減は火力やフライパンによって違うから、焦げないように！卵焼き器だと焦げちゃうかも。
焦げないように気をつけて
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