ささみとトマトのサクサクカレーパン粉焼き

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

カレー味でソテーしたささみに、トマトとパン粉を乗せてこんがりと焼きました♪
このレシピの生い立ち
トマトを一緒に加熱して、ソース的に食べるのが好きなので。

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材料

4人分
  1. 鶏のささみ 400g
  2. ☆カレー粉 小さじ2
  3. ☆塩 小さじ4分の1
  4. 酒・コショウ・サラダ油 各適量
  5. トマト(横1㎝幅に切る) 中2個
  6. ベビーチーズ 4個
  7. パン粉・オリーブオイル 各適量
  8. ればクレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、一口大に切ります。フライパンにサラダ油を熱し、ささみをこんがりと焼きます。

  2. 2

    1に☆・コショウを絡め、酒を振って蓋をし、蒸し焼きにして火を通します。オーブンを200℃に予熱します。

  3. 3

    グラタン皿に2を入れ、その上にトマトを乗せます。あればクレイジーソルト少々を振ります。

  4. 4

    ちぎったチーズとパン粉も乗せ、オリーブオイル少々を回しかけます。

  5. 5

    200℃のオーブンで15分~パン粉がこんがりするまで焼きます。

コツ・ポイント

焼き時間や温度は目安です。ご家庭のオーブンにより調節してください。

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レシピ作者

野菜ソムリエリサ
に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
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