モリンガ入り!かやのや野菜だし焼きめし

さとはなりかRIKA
さとはなりかRIKA @cook_40100933

かやのや野菜だしに健康食品マルンガイを入れて子供も食べやすいチャーハンにしました
このレシピの生い立ち
子供にマルンガイを食べさせたくて

モリンガ入り!かやのや野菜だし焼きめし

かやのや野菜だしに健康食品マルンガイを入れて子供も食べやすいチャーハンにしました
このレシピの生い立ち
子供にマルンガイを食べさせたくて

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材料

三人前
  1. 玄米冷やご飯白米 茶碗3杯分
  2. マルンガイ 小さじ1/2
  3. かやのやの野菜だし 半袋

作り方

  1. 1

    フライパンを温め油をひきご飯を炒める。

  2. 2

    ある程度炒まったら、野菜だしとマルンガイを混ぜたものをまんべんなくご飯にふりかけ混ぜながら炒める

コツ・ポイント

事前にマルンガイと野菜だしを混ぜておいたほうが味が均一になります

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に公開
4児の母、仕事も料理も育児もやりたいこと多々。簡単、安心、美味しい食事は、母もハッピー、旦那様も子供たちもハッピー!をモットーにして、料理のレシピを研究してます。I hope my recipes help people looking for easymade one out of thier busy schedule. I'm jumping for JOY while cooking.
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