【簡単手づかみ離乳食】山芋と野菜のおやき
クックFDAOGB☆ @cook_40229907
野菜たっぷり！離乳食後期から完了期までOK。ホワホワな口触りにしらすの塩気が程よく、娘もパクパク食べてくれます♩
このレシピの生い立ち
とにかく自分で食べたい！という娘のための手づかみメニューです。
【簡単手づかみ離乳食】山芋と野菜のおやき
野菜たっぷり！離乳食後期から完了期までOK。ホワホワな口触りにしらすの塩気が程よく、娘もパクパク食べてくれます♩
このレシピの生い立ち
とにかく自分で食べたい！という娘のための手づかみメニューです。
作り方
- 1
一口大に切った山芋とキャベツ、小松菜をブレンダーで一気に混ぜます。そこに卵としらすを加えてよく混ぜます。
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- 2
ブレンダーが無い場合は、山芋はすりおろし、キャベツと小松菜はみじん切りに。
- 3
後はフライパンで焼くだけ♡クッキングペーパーを敷くと油も使わずヘルシーに作れます。
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コツ・ポイント
キャベツや小松菜をニンジンやほうれん草など他のお野菜に変えるだけでバリエーションが増えます。
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