トルコ料理 ナスとトマトの挽肉煮込み

TomHiro
TomHiro @cook_40044999

前々から作ってみたかった、ナスと挽肉煮込み。家庭にある材料で簡単にできます。野菜の旨味がじんわり、やさしい味♪
このレシピの生い立ち
トルコで食べた味を思い出して作りました^^ これを機に、他のトルコ料理もいろいろチャレンジしてみます。

トルコ料理 ナスとトマトの挽肉煮込み

前々から作ってみたかった、ナスと挽肉煮込み。家庭にある材料で簡単にできます。野菜の旨味がじんわり、やさしい味♪
このレシピの生い立ち
トルコで食べた味を思い出して作りました^^ これを機に、他のトルコ料理もいろいろチャレンジしてみます。

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材料

2人分
  1. ナス 4本
  2. 挽肉 200g
  3. トマト 1個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. セリ 適量
  6. 塩胡椒 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. ヨーグルト 適量
  9. 固形コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    ナスを洗い、二〜三箇所縦に皮をむく。アク抜きのため、20分程度塩水につける。

  2. 2

    みじん切りした玉ねぎをオリーブオイルで透明になるまで炒める。挽肉が、火が通ったらパセリを加える。

  3. 3

    適当な大きさに切ったトマトを加える。赤ワインをちょっと加えても♪

  4. 4

    キッチンペーパーで水気を切り、真ん中縦に切り込みを入れ、多めのオリーブオイルで揚げ焼きする。

  5. 5

    ナスに火が通ったら、切り込み部分に3を加える。フライパンにナスが半分浸るくらい水を入れて煮込む。

  6. 6

    固形コンソメを落として、蓋をしてグツグツ煮込む。10分程度で出来上がり。

  7. 7

    仕上げに、プレーンヨーグルトをかけ、パセリを散らしてできあがり♪

コツ・ポイント

ナスを揚げる時に焦がさないようにすること。挽肉と玉ねぎには濃いめに味付けしないと、後で煮るのでかなり薄味になってしまいます。

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TomHiro
TomHiro @cook_40044999
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アジア料理が大好きで、Cafe風にアレンジしてます。タイ料理、韓国料理、トルコ料理、中東系など…。自宅にいながら、海外旅行みたいなイメージです^^基本的に、ニンニク使う料理が多いです。◆炒め物…刻みニンニク◆鍋系…すりおろしニンニクと、使い分けてます。
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