鶏肉と白菜の炒め物
八宝菜をまねて作ってみました~☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずがほしかったので、あえて鶏肉を使いました。
作り方
- 1
フライパンにあぶらをしき、にんにくを入れ火をつける。ニンニクに色がついてきたら鶏肉を入れ焼き色をつける。皮から先に。
- 2
白菜・人参・パプリカ・しめじを入れさらに炒める。ある程度炒めたら蓋をし蒸し焼きにする。
- 3
野菜がしんなりしてきたら、鶏がらスープのもとを入れる。
- 4
お好みでブラックペッパーを入れ、完成。
コツ・ポイント
蒸し焼きにすることで、フライパンに水分がたまる。そこに直接鶏がらスープのもとを入れるのでうまく味が野菜にからむ。水分が目立つようであれば、片栗粉などでとろみをつけるのも良いでしょう(^^)
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