夏野菜入り塩焼きそば

HIじゃが
HIじゃが @cook_40048333

焼きそばというより野菜炒めに、麺を入れた感じかしら( ´ ▽ ` )ノ とにかく野菜たっぷりです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ消費に。

夏野菜入り塩焼きそば

焼きそばというより野菜炒めに、麺を入れた感じかしら( ´ ▽ ` )ノ とにかく野菜たっぷりです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ消費に。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. オクラ 2本
  3. キャベツ 1/8個
  4. にんじん 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ピーマン 1個
  7. 豚肉 100㌘
  8. 焼きそば麺 1袋
  9. 調味料
  10. 塩・胡椒 少々
  11. 日本酒 大2
  12. 味覇 小1
  13. サラダ油 適宜
  14. お好みで
  15. 紅しょうが 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤとピーマンは種を取り薄切りに、オクラは小口切り、その他の野菜は適当な大きさに切る。豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、1を入れ炒め、塩・胡椒、味覇を入れ、火が通ったら一旦皿に取り出す。

  3. 3

    2の鍋にサラダ油を追加して焼きそばを炒める。日本酒を入れ蒸し焼きにする。

  4. 4

    3の鍋に2の野菜を戻し入れ、まんべんなく混ざるように炒めて完成。

コツ・ポイント

野菜と麺は別々に炒めたほうが、野菜がシャキシャキして美味いです。

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HIじゃが
HIじゃが @cook_40048333
に公開
どーも、ジョニー・デップでーす。君、松潤に似てるって言われない?あ、そう、言われないの?じゃあ似てないんだね~。てなノリでとりあえず、雰囲気出して行こ!な感じで。人生の師匠は、Mr.適当こと高田純次大先生とキャンさん( ´ ▽ ` )ノ 安上がりな適当飯。
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