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豚肉と野菜のフレッシュマリネ
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豚肉と野菜のフレッシュマリネ-レシピのメイン写真

豚肉と野菜のフレッシュマリネ

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

豚肉とたっぷりお野菜のさっぱり爽やかマリネです。
このレシピの生い立ち
豚肉でマリネを作りたいと思いました。

豚肉とたっぷりお野菜のさっぱり爽やかマリネです。
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豚肉と野菜のフレッシュマリネ

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

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材料

4人分
  • 豚肉薄切り 250g
  • ○しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • ○ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  • ○酒 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  • 人参 1/2個
  • 長ネギ 1/2本
  • ピーマン 2個
  • シイタケ 2個
  • ニラ 1束
  • ミツカン カンタン酢TM「たっぷりたまねぎ」 大さじ3
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉一口大に切り、ビニールに入れ、○の調味料を入れ混ぜて30分置いておく。

    • 豚肉と野菜のフレッシュマリネ作り方1写真
  2. 2

    1に片栗粉を入れよく混ぜ、フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、豚肉を炒める。皿に取って置く。

    • 豚肉と野菜のフレッシュマリネ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、にんじん、長ネギ、ピーマン、シイタケを切り、サラダ油大さじ1で炒める。塩コショウで味を調える。

    • 豚肉と野菜のフレッシュマリネ作り方3写真
  4. 4

    3に、ニラを入れ、火を止めてから「ミツカンたっぷりたまげぎ」を回しかける。

    • 豚肉と野菜のフレッシュマリネ作り方4写真
  5. 5

    2の豚肉の上に4の野菜をかけて出来上がり。

    • 豚肉と野菜のフレッシュマリネ作り方5写真

コツ・ポイント

ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/

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ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316
2017/04/11 09:38に公開
いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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このレシピのキーワード

マリネ ニラ 片栗粉 しいたけ にんじん ピーマン にんにく 酒 豚薄切り肉 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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