レタスたっぷり焼き飯

おいしくなーれ6
おいしくなーれ6 @cook_40044938

我が家の焼き飯は・・・レタスの捨ててしまいがちの上の葉全部つかっちゃいま~す♪  
このレシピの生い立ち
レタスの青々とした葉の部分はどう使う?  栄養満点、我が家では焼き飯に(^v^)

レタスたっぷり焼き飯

我が家の焼き飯は・・・レタスの捨ててしまいがちの上の葉全部つかっちゃいま~す♪  
このレシピの生い立ち
レタスの青々とした葉の部分はどう使う?  栄養満点、我が家では焼き飯に(^v^)

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材料

2人前
  1. 白飯 600g
  2. レタス 100g
  3. ハムorベーコン 45g
  4. 玉子 2個
  5. ウェイパァー 10g
  6. 味塩コショウ 1g
  7. 紅生姜 5g
  8. サラダ油 大s1

作り方

  1. 1

    味塩コショウ、ウェイパァーを準備する。

  2. 2

    レタスの上葉の部分を縦横3~4cmにざっくりに切る。

  3. 3

    今回はベーコンを使用しました。ベーコンを7~10mm幅に切る。

  4. 4

    フライパンを熱し、サラダ油大s1を回し入れなじませる。
    ベーコンを入れ軽く炒める。

  5. 5

    白飯を入れる。
    フライパンに広げるように押しつけるようにする。

  6. 6

    溶き卵を回し入れる。

  7. 7

    全体にフライパンに押して焼くように炒めていく。全体にぱらつき焼けてきたら
    ウェイパァー・味塩コショウを入れ炒める。

  8. 8

    全体に味が均一になったら、レタスを加える。

  9. 9

    レタスがしんなりしたら火を止める。(20秒程)

  10. 10

    皿に盛り付ける。

  11. 11

    お好みで紅生姜をのせ完成です。

コツ・ポイント

材料を全部準備してから炒め始めます。溶き卵がご飯にからむように混ぜフライパンに押し焼きにします。フライパンにふっついても押し焼きしている間にはがれてきます。
調味料を加えたら強火ですばやく、よーく混ぜ炒め。コショウの量はお好みで!

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家族5人と犬一匹が住む我が家です。出来るだけ手造りを食卓にと考える毎日 料理を造る時、必ず願う事、美味しくな~れ♡♡♡
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