しらすと胡麻のふりかけ.離乳食後期から
hikaまま＊ @cook_40233179
手軽に手作りふりかけで、子供も満足(^^)
しらすと胡麻でカルシウムもたっぷり！
このレシピの生い立ち
白米だけじゃ食べない息子のために！
賞味期限が気づいたら迫ってる時にオススメ(^^)
しらすと胡麻のふりかけ.離乳食後期から
手軽に手作りふりかけで、子供も満足(^^)
しらすと胡麻でカルシウムもたっぷり！
このレシピの生い立ち
白米だけじゃ食べない息子のために！
賞味期限が気づいたら迫ってる時にオススメ(^^)
作り方
- 1
しらすをざるに入れ、お湯を回しかけて塩抜きする(大人の場合は不要)
パプリカはみじん切りにする - 2
フライパンを中火にかけ、しらすとパプリカとゴマを入れ、水気が飛んだところにごま油を入れ、弱火にして炒める。
- 3
油が回ったら火を消して青のり.塩で味整えたら完成！
コツ・ポイント
幼児向けなので薄味です。
醤油や他の野菜を足しても美味しく出来ます(^^)
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