小イカのソテー・にんにく風味

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

必ずパンを用意してください。残ったソースを浸して食べるために。
このレシピの生い立ち
昔イタリアで食べて以来、我が家の定番です。

小イカのソテー・にんにく風味

必ずパンを用意してください。残ったソースを浸して食べるために。
このレシピの生い立ち
昔イタリアで食べて以来、我が家の定番です。

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材料

2人分
  1. 小イカ 1パック(約12杯)
  2. にんにく 1かけ
  3. オリーブオイル 大さじ3杯
  4. 適宜
  5. レモン 1切れ

作り方

  1. 1

    小イカは内臓を抜いて胴と足だけにし、
    にんにくは潰しておきます。

  2. 2

    オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れ弱火で熱し香りを出します。

  3. 3

    イカを加え、火を中火程度にして炒めます。

  4. 4

    色が変わって弾力が出たら出来上がり。
    器に盛ってレモンを添えます。

コツ・ポイント

パセリを買い忘れました。ぜひパセリのみじん切りを散らしてください。香りが良くなります。

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おじょまん @cook_40023696
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胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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