油揚げdeそぼろ風振りかけ♡

油揚げで量もかさまし！そして鶏の旨味をぎゅっと油揚げが吸ってくれるので一石二鳥です！お弁当にもぴったり！

朝ごはんやお弁当に！作り置きしておくと便利な鶏そぼろです！

吸水性の良いお揚げさんを使って、そぼろ風味の甘辛味がしっかりとよく染みこんだ、パラパラのふりかけが完成しました♪

鶏そぼろ以外でもヘルシーなものをと思いまして・・・

油揚げと挽き肉のそぼろが甘くて、給食で大人気だったアレ！…献立名を覚えてなくて(笑)、仮称「そぼろ」としました。

油揚げを甘辛く煮てそぼろにしました。常備しておくと汁が無いのでお弁当の一品に使えて便利です✧

油揚げをプラスするととってもコクのあるそぼろになりますっ…おにぎりもねっ

しょうが香る鶏そぼろ☆お弁当にいいですよ

油揚げがそぼろのようで満足出来る！！

丼や餡にぴったりの鶏そぼろです

お弁当におにぎりに定番の鶏そぼろ！

油揚げの甘辛い味がごはんによく合いますよ♪お酢が隠し味♬海苔巻きの具やお弁当にも◎！

お弁当にも合う鶏そぼろ風の大豆ミートでヘルシーに！

お弁当にオニギリにコリコリ シャキシャキ根菜がホロホロそぼろと相性ぴったり日持ちがするので助かるお菜(^^)v

子供も大好き☆鶏そぼろ

肉がごろごろ、肉団子みたいな鶏そぼろです。

お弁当やお握りの具、そぼろ丼など多様に使える鶏のそぼろ。

#鶏そぼろ　#鶏そぼろ弁当　#そぼろ丼ちょっと濃いめの味が、お弁当にぴったりです

お弁当にも！朝食にも・・・・・大活躍！！とりそぼろ！！

かんたんに!!とりそぼろ

油揚げをみじん切りにしてそぼろに見立てました。油揚げと卵120円(＋ご飯)ほどでできる給料日前の節約お助け丼です。鶏そぼろ丼(レシピID24010816)のかさ増しにもいいですよ。#油揚げでダマシめし

素朴な鶏そぼろです。

お鍋ひとつで簡単！鶏そぼろ。作り置き、冷凍保存OK。お弁当などにも便利！

白菜、油揚げ、椎茸をトロトロのそぼろあんかけで♪ご飯がすすみますよ～♪

我が家の鶏そぼろ丼ですお弁当にも使えますよ～鶏そぼろだけでも美味しいです

失敗しない鶏そぼろの作り方です。お弁当やそぼろ丼に重宝します。アレンジしてあんかけなどにも！

甘い卵と玉ねぎが入った鶏そぼろ。ご飯に乗せて召し上がれ♪お弁当にもgood!!

お弁当にぴったりのしっとり甘辛な鶏そぼろです。

簡単に作れる鶏そぼろです。

簡単で便利、鳥そぼろ