ほうれんそうと豚肉の蒸しサラダ
ふくい健幸美食 @cook_40207232
白菜やねぎでもおいしくできます。
このレシピの生い立ち
福井県食生活改善推進員連絡協議会（大野支部）が発案しました！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれんそうは5cm長さに、豚肉は１口大に切る。
- 2
蒸し器にもやし、ほうれんそうの順にのせ、豚肉を広げて酒を振りかけ、3～5分蒸す。
- 3
ポン酢醤油に大根おろしと小口切りにしたねぎを混ぜ、たれをつくる。
コツ・ポイント
（１人分）78kcal
たんぱく質 5.8g 脂質 4.0g 炭水化物 3.7g
食物繊維 1.7g 塩分 0.8g
（調理時間）約15分
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