ノンフライヤーで☆かぼちゃの素揚げ

シンプルイズベスト☆
シンプルイズベスト☆ @cook_40145038

子供がモリモリ食べちゃいます♪
ハンバーグなどの付け合わせにもGOOD!
このレシピの生い立ち
子供がさつまいもフライが大好きなので、かぼちゃで作ってみたら大当たりでした☆

ノンフライヤーで☆かぼちゃの素揚げ

子供がモリモリ食べちゃいます♪
ハンバーグなどの付け合わせにもGOOD!
このレシピの生い立ち
子供がさつまいもフライが大好きなので、かぼちゃで作ってみたら大当たりでした☆

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 大きめ1/8個
  2. お好きなオイル 小さじ1
  3. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを5ミリ程度にスライスする。
    大きいところは半分の長さにカット。

  2. 2

    ボウルに入れ、お好きなオイルと塩を加えて煽りかぼちゃにまぶす。

  3. 3

    ノンフライヤーのバスケットに重ならないように並べて、予熱無し180度で8〜10分、様子を見て加熱して下さい。

  4. 4

    薄くスライスするとチップス風、厚めにするとほっくりです☆

コツ・ポイント

予熱無しがポイントです。薄くスライスしてチップス風に仕上げたい時は180度で3分予熱して下さい。

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調味料少なく、素材の味重視、子供も食べられる薄味が好きです☆
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