生だしでローストビーフ中華ダレ

イワシ屋本舗公式 @cook_40093360
パーティーシーンにおすすめなローストビーフ♡
あたた生だししょうゆとザーサイを加えた中華ダレでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
牛もも肉にはカルニチンが豊富に含まれており筋肉の増強や、脂肪の燃焼に役立ちます。
あたた生だししょうゆを加えた中華ダレでさっぱりと♪
ザーサイがいいアクセントですv
生だしでローストビーフ中華ダレ
パーティーシーンにおすすめなローストビーフ♡
あたた生だししょうゆとザーサイを加えた中華ダレでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
牛もも肉にはカルニチンが豊富に含まれており筋肉の増強や、脂肪の燃焼に役立ちます。
あたた生だししょうゆを加えた中華ダレでさっぱりと♪
ザーサイがいいアクセントですv
作り方
- 1
ザーサイはみじん切りにして、しめじはほぐしておき、肉は塩胡椒を全体にしておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ15分程おいた牛肉を強火で表面を色が変わるまで焼く。
- 3
全方面、茶色に焦げ目がついたら日本酒大さじ1を入れ蓋をして弱火で8分程焼く。
- 4
アルミ箔に牛肉をのせ包んで蒸らしておく。
- 5
肉汁が残ったフライパンに生姜・にんにく・ザーサイ・しめじを入れ炒める。
- 6
日本酒大さじ1・あたた生だししょうゆ・みりん・砂糖・穀物酢でタレを作る。
- 7
トマト・牛肉をスライスして器に盛り、④のタレをかけ最後にフライドオニオン・バジルを飾る。
コツ・ポイント
ザーサイがない場合はブロッコリーの茎やたくあんごま油を加えて下さい。
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