生だしでローストビーフ中華ダレ

イワシ屋本舗公式
イワシ屋本舗公式 @cook_40093360

パーティーシーンにおすすめなローストビーフ♡
あたた生だししょうゆとザーサイを加えた中華ダレでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
牛もも肉にはカルニチンが豊富に含まれており筋肉の増強や、脂肪の燃焼に役立ちます。
あたた生だししょうゆを加えた中華ダレでさっぱりと♪
ザーサイがいいアクセントですv

生だしでローストビーフ中華ダレ

パーティーシーンにおすすめなローストビーフ♡
あたた生だししょうゆとザーサイを加えた中華ダレでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
牛もも肉にはカルニチンが豊富に含まれており筋肉の増強や、脂肪の燃焼に役立ちます。
あたた生だししょうゆを加えた中華ダレでさっぱりと♪
ザーサイがいいアクセントですv

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材料

  1. 牛もも肉 300g
  2. ザーサイ漬物 20g
  3. 千切り生姜 5g
  4. 焦がしにんにく 小さじ1
  5. フライドオニオン 大さじ1
  6. バジル 2枚
  7. しめじ 50g
  8. トマト(飾り用) 1玉
  9. 塩胡椒 少々
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. 日本酒 大さじ2
  12. あたた生だししょうゆ 大さじ2
  13. 砂糖 大さじ1
  14. みりん 大さじ1
  15. 穀物酢 大さじ2
  16. アルミ箔 1枚

作り方

  1. 1

    ザーサイはみじん切りにして、しめじはほぐしておき、肉は塩胡椒を全体にしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ15分程おいた牛肉を強火で表面を色が変わるまで焼く。

  3. 3

    全方面、茶色に焦げ目がついたら日本酒大さじ1を入れ蓋をして弱火で8分程焼く。

  4. 4

    アルミ箔に牛肉をのせ包んで蒸らしておく。

  5. 5

    肉汁が残ったフライパンに生姜・にんにく・ザーサイ・しめじを入れ炒める。

  6. 6

    日本酒大さじ1・あたた生だししょうゆ・みりん・砂糖・穀物酢でタレを作る。

  7. 7

    トマト・牛肉をスライスして器に盛り、④のタレをかけ最後にフライドオニオン・バジルを飾る。

コツ・ポイント

ザーサイがない場合はブロッコリーの茎やたくあんごま油を加えて下さい。

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